婚姻关系中的冲突无处无在:
假期怎样安排?子女如何教育?
家里的事谁说了算?家务怎样分配?
婆媳姻亲困扰怎样协调?
对方出轨后,我们该怎么办?
……
日日存在的冲突侵蚀着我们各自的幸福感,不和谐的家庭还会影响下一代的成长。
相信每个人都希望家庭幸福、亲密关系和谐,但面对“无法避免”的冲突,却不是每个人都能很好的处理:
你可能尝试跟对方讲道理,对方却嫌自己太烦;
希望对方理解自己,对方却一脸心不在焉;
想好好解决问题,对方或打岔、或逃避、或翻旧账,总之就是不配合
……
虽然物质充裕,生活无忧,却还是感到不快乐!
爱的问题不是对象问题,而是能力问题。——心理学家弗洛姆《爱的艺术》
众多的研究与实践都告诉我们,一段好的关系并不是由于双方都是完美的人,而只是两个合适的人找到了合适的方法:好的婚姻关系=合适的人+合适的方法
我们需要的,只是有机会去学习“合适的方法”,让自己成为亲密关系中那个合适的人。把冲突转化成亲密关系中的祝福。
现在机会来了——
本工作坊主要面向婚姻关系中的冲突问题,在两天的时间里,你将一步一步走向自己的内心深处,从别人的婚姻关系角色中,探索人生中的关系角色,探索自己和对方的家庭,了解双方性格特点和形成原因,探索自己在亲密关系中的历程,在练习、实践中提升处理亲密关系的能力,为自己创造幸福的生活。
一、 课程目标
1、学习婚姻关系中有效化解矛盾、解决冲突的办法;
2、提供实践技能解除危机,放下愤怒和伤害,重建亲密关系;
3、学习更好地了解和满足对方的亲密关系需求,提高沟通成效;
4、清晰亲密关系中的边界、角色与权威/权力;
5、提供健康和谐的互动方式,提升关系品质;
6、指导处理差异的有效方法,提升关系中的正向能量。
二、 课程形式
课程主要以互动沟通形式进行,模拟婚姻家庭中的各种案例等的现场互动方式,像一个人际关系实验室,采用目前备受欢迎的“体验+观摩”的方式,在其中互动、学习和表达。
1通过体验:
了解自己和对方的关系模式;
发现自身不良互动模式并加以改进;
练习正确沟通和情绪表达;
促进自身创伤疗愈与个人成长;
学习冲突模式及冲突的应对策略;
穿过表象,真正看到彼此,为深层链接打下基础。
2:透过观摩
运用旁观者视角,发现自己平时意识不到的模式或问题;
观察正向或负向沟通,理解冲突的发展演进;
观察学习带领者、其他参与者的优秀表现和应对方式;
观察学习如何与他人正确链接、适度表达情绪,发出自己的声音,
并在下一轮体验中练习,进而向现实生活和工作中迁移、应用。
三、课程优势
1、用密集的、集中的处理自己的困扰,高效省时,对自我整合更新、冲突应对方面带来很大的提升;
2、体验与观摩并重,除体验外,还特别提供观摩学习的机会,运用社会学习,对人际模式、关系困境等带来更加清晰的认知;
3、每天特别预留1小时的总结深化学习时间,固定住当天所学的内容,以便更好地迁移到生活中;
4、带领老师对婚姻关系问题具有十余年咨询经验,沉淀出专业有效的方法论,成功帮助过不少来访者。
四、适合人群
- 主要面向情侣/伴侣,有兴趣学习建立更加健康、稳定、和谐、持久、滋养的两性亲密关系的朋友;
- 或在亲密关系中有沟通困难/矛盾,渴望学习如何应对冲突的朋友;
- 专业助人者。
带领者:大林老师
南宁心翔心理主任咨询师
情绪取向家庭与婚姻治疗(EFT)治疗师
国家二级心理咨询师
国家一级婚姻家庭咨询师
国家一级企业培训师
情感专栏作家
企业签约EAP心理咨询师
中国心理卫生协会会员
广西儿童教育心理学会理事
广西中小学心理健康教育指导中心咨询师
广西未成年人心理健康辅导中心专家
中石化广西分公司EAP首席顾问
中铁集团广西分公司EAP首席顾问
广西电台1003“成长没烦恼”嘉宾主持
南宁天桃实验学校特邀心理老师
心理学科班背景,十数年的临床个案治疗经历,个案经历过万,临床个案经验丰富。开展团体课程、亲密关系课程、个人成长课程近百场,有着丰富的授课经验。
五、课程设置
报名流程:报名交费-填写需求评估表-老师评估通过者正式加入-等候开课通知
招募人数:12-20人
课程时间:初阶课程:6月15日、6月16日(两天白天)
初阶课程结束后,线上老师带领继续进行总结深化学习,固定初阶所学的内容,以便更好地迁移到生活中
进阶课程:8月3日、8月4日(两天白天+一夜)
初阶课程已结束,进阶课程正在火热报名中,小班教学,仅剩少量名额,先到先得!
课程费用:
进阶课程:
原价:2400元 限时优惠只需1920元
心翔老客户/学员可享受最低折扣6折优惠!!折后仅需1440元!
课程费用不包括食宿费用和税费,课程报名缴费后不予退费,课转让上课名额,请合理提前安排上课时间。
把冲突变成提升亲密关系的契机,就在此刻!
必要提示:
(1)课程开始前10天将锁定报名人数,其后因个人原因退出,费用一概不退。
(2)要求对组内讨论的内容保密,成员加入均需签署保密协议。
(3)此课程报名成功后需填写需求评估表,对报名者进行需求评估调查、筛选。
(需求评估表:主要了解您的基本信息、人际模式、常用的冲突应对方式和学习目标。评估老师将竭力完成您的期待,帮助带领老师提前了解您的需求并在课程中有针对性的开展工作。如果带领者觉得您的目标是团体课中无法完成的,会给您提供相应的解决方案。在需求评估中您向带领者提供的信息,带领者将会为您保密,除非您自己主动向他人自我暴露)。
授课地址:
南宁市青秀区民族大道63-1号欧景城市广场s段7单元302
报名方式:
A:拨打工作人员电话或加微信直接报名
18078110545(电话同微信)
B:长按识别下方二维码进行线上报名