★黄先生（华为技术有限公司）：通过培训让我学会了自省，明白情绪在工作甚至生活中的重要性。而情绪很多时候不是由外部事物造成的，更多是自己对事情的解读，这些东西都能让我终生适用！   

★刘先生（南宁携程国家旅行社有限公司）：培训让我明白怎样控制自己的情绪，坏的情绪会传染，好的情绪也能对人产生正能量！   

★张女士（南宁可口可乐有限公司）：通过讲座了解了更多心理健康知识与自身的工作性质的联系，了解到什么是情绪、怎样控制情绪。能更好地完成以后的工作。

★陈先生（中国人寿财务保险股份有限公司）：通过培训讲座给予我更多正面思维、心态。这些都是拥有幸福生活真正不可或缺的东西！

★王女士（南宁维景酒店）：对“我”和“你”、“他”的关系有深入的知识，对以后工作和生活的降压看得更清楚。

★陈女士（南宁邕和社会工作服务站）：通过讲座了解了自己当前的心态，学会及时审视自己，把心打开，学会换位思考、保持微笑和乐观的态度，真正地快乐起来！

★彭先生（捷达信息科技有限公司）：通过讲座学会了人生最重要的是心态，以后要积极面对生活。

★邓女士（丰唐物联技术有限公司）：在培训中认识到真正的自我，发现自己的优点和不足，学会了如何调节自己的情绪和如何减少不必要的压力。很多不开心的人和事都是自己的一念之差。我也相信“有则改之，无则加勉”，人生会更美好！

★梁女士（江宇地产）：通过讲座学会分析问题、解决问题。学会换位思考，分清自己在社会上扮演的角色。

★蓝先生（中国铁建）：通过讲座学习到如何解压，如何释放压力、处理人际关系。同时了解了一些解压的方法方式，能够充分的释放自己！

★刘女士（天桃实验学校）：通过讲座了解了控制自己情绪，不要过分赞扬和批评，对孩子以鼓励为主。在以后的生活中能更理智的控制自己的情绪，和孩子的沟通能更容易让对方接受！

★田女士（民主路小学）：讲座让我收获怎样做一个温柔的妈妈，做一个能理解、与孩子沟通、倾听孩子心里话的好妈妈。

★蔡同学（钦州第二中学）：在本次讲座中让我明白人生最重要的就是，首先确定好自己的目标，然后努力去拼搏，奋斗实现自己的梦想。让我再次对我的目标，抱有更坚定的希望，有清晰的认识。

★刘同学（玉林第一中学）：通过讲座我明白了人生的一半掌握在上帝手里，另一半掌握在自己手里，真正的成功就是拿自己手中的一半去赢上帝手中的另一半，不应该give up，而应该get up！

★周同学（桂林理工大学）：讲座让我了解了遇到挫折，不要放弃，前途是无限的。虽然以前失败，但只要有信心，就一定能达到目标。而且还要勇敢，像蛹破茧的故事一样，过去不等于未来，要决定未来在哪里，只要自己才能把自己打倒，而别人是不可能打倒你。目标就是未来，敌人就是自己。细化目标，不打没准备的仗，要知道车到山前必有路，执行目标，适应目标，计划时间。