心翔心理

心理咨询是建立在来访者和咨询师之间的信任关系基础上，咨询师通过言语、表情、肢体语言、或沙盘、绘画、催眠、意向对话等方式帮助来访者更多地理解和探索自己，帮助来访者使用自己的力量选择自己解决问题的方式。

在心理咨询中，不同的流派取向关于“心理咨询的作用”有着不同的解读，但“助人自助”是心理咨询的核心作用。